Blog

Romantik İlişkilerde Sınırların Önemi Romantik ilişkiler, bireylerin yoğun duygusal bağlar kurduğu alanlardan biridir. Ancak bu bağın sağlıklı bir şekilde sürdürülebilmesi,

Psikoterapide İlk Seans Deneyimi: Neler Beklemelisiniz? Psikoterapiye başlamak pek çok kişi için büyük bir adımdır. Ancak bu sürecin nasıl başlayacağı

Haklılık Şeması Nedir? Haklılık şeması, kişinin başkalarının haklarını, düşüncelerini veya ihtiyaçlarını dikkate almayıp kendi istek ve beklentilerine öncelik verdiği bir

Başarısızlık Şeması Nedir? Başarısızlık şeması, bireyin kendisini yetersiz, diğer insanlara kıyasla daha az başarılı hissetmesine neden olan bir düşünce kalıbıdır.

Boyun Eğicilik Şeması Nedir? Boyun eğicilik şeması, bireyin kendi ihtiyaç ve isteklerini görmezden gelerek sürekli başkaları için kendini feda etmesine

Yüksek Standartlar Şeması Nedir? Yüksek standartlar şeması, bireyin kendisi için aşırı yüksek beklentiler koymasına ve bu beklentilere ulaşmak için sürekli