Blog

Terapiye İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım? Günlük yaşamımızda zaman zaman stres, kaygı ya da mutsuzluk hissiyle karşı karşıya kalabiliriz. Ancak bu

Sınır Nedir? Hayatta karşılaştığımız pek çok sorunun kökünde, sağlıklı sınırlar koyamamak ya da mevcut sınırları koruyamamak yatar. Peki, nedir bu

Çocuklar, duygularını ve düşüncelerini kelimelerle ifade etmekte zorlanabilirler. Özellikle kaygı, korku, travma, dikkat eksikliği, hiperaktivite gibi durumlarla başa çıkarken, oyun

Romantik İlişkilerde Sınırların Önemi Romantik ilişkiler, bireylerin yoğun duygusal bağlar kurduğu alanlardan biridir. Ancak bu bağın sağlıklı bir şekilde sürdürülebilmesi,

Psikoterapide İlk Seans Deneyimi: Neler Beklemelisiniz? Psikoterapiye başlamak pek çok kişi için büyük bir adımdır. Ancak bu sürecin nasıl başlayacağı

Haklılık Şeması Nedir? Haklılık şeması, kişinin başkalarının haklarını, düşüncelerini veya ihtiyaçlarını dikkate almayıp kendi istek ve beklentilerine öncelik verdiği bir