Blog

Psikodinamik psikoterapilerin teorik temeli Sigmund Freud’un geliştirdiği psikanaliz ekolüne dayanır. Psikodinamik psikoterapilerde kişilerin bugün yaşadığı zorlukların geçmiş deneyimlerle bağlantıları araştırılır.

Kuşkuculuk ve Kötüye Kullanılma Şeması Nedir? Kuşkuculuk ve kötüye kullanılma şeması olan kişi her an tetiktedir, kimseye güvenmemesi gerektiğini düşünür

Şemalar, erken çocukluk dönemlerinden itibaren etkileşimlerimiz sonucunda gelişmeye başlayan, kendimiz, çevremiz ve hayat hakkındaki inanç kalıplarımızdır. Kalıp diyoruz çünkü biz

Saldırganlık ve öfke kavramları genel olarak birlikte kullanıldığından bu iki kavram eş anlamlı olarak algılanabilir. Fakat saldırganlık ve öfke kavramlarını

Şema terapisi en basit açıklamasıyla; çocukluk ve ergenlik döneminde karşılanmamış veya eksik karşılanmış duyguların, kişilerin yetişkinlik dönemine uzanarak günlük hayatlarını