Bebeklerde Memeden Kesme
Yeni doğan bebekler, zihinleri boş bir şekilde dünyaya gelmezler. Ağlamak, vurmak, öksürmek, emmek gibi bazı refleksleri vardır. Emme refleksiyle birlikte de bebek annesini emmeye başlar, meme ucu uyarılır ve süt salgılanmasıyla birlikte de emziklik dönemi başlar. Bu dönem boyunca anne ve bebek bir aradadır. Bu durum anne ve bebek arasında bağ kurulmasının ve güven duygusunun […]
Duygusal Yoksunluk Şeması
Şemalar, erken çocukluk dönemlerinden itibaren etkileşimlerimiz sonucunda gelişmeye başlayan, kendimiz, çevremiz ve hayat hakkındaki inanç kalıplarımızdır. Kalıp diyoruz çünkü biz şemalarımızı mutlak gerçeklik olarak görür, dünyamızı buna göre şekillendiririz. Duygusal Yoksunluk Şeması Nedir? Duygusal yoksunluk şeması doğumdan itibaren bakım veren ile sağlıklı ve güvenli bir bağ kurulamaması veya duygusal ihtiyaçların yeterince karşılanmaması sonucunda gelişen bir […]
Çocuklarda Saldırganlık ve Öfke
Saldırganlık ve öfke kavramları genel olarak birlikte kullanıldığından bu iki kavram eş anlamlı olarak algılanabilir. Fakat saldırganlık ve öfke kavramlarını ayrı ayrı ele almak saldırganlığı ve öfkeyi tam olarak anlamak ve incelemek için daha yararlı olacaktır. Öfke, “engellenme, saldırıya uğrama, tehdit edilme, yoksun bırakma, kısıtlama vb. gibi durumlarda hissedilen ve genellikle neden olan şeye ya […]
Şema Terapisi Nedir?
Şema terapisi en basit açıklamasıyla; çocukluk ve ergenlik döneminde karşılanmamış veya eksik karşılanmış duyguların, kişilerin yetişkinlik dönemine uzanarak günlük hayatlarını olumsuz etkilemesi durumunu tedavi etmek için uygulanan bir psikoterapi tekniğidir. Bu teknik ilk olarak Amerikalı psikolog Jeffrey. E Young (1990) tarafından kişilik bozuklukları ve terapiye yanıt vermeyen ya da sürekli tekrarlayan psikolojik hastalıkların tedavisinde kullanılmak […]
Şema Terapide “Modlar”
Şema modları, en genel tanımıyla, erken dönem uyumsuz şemalarla sağlıksız başa çıkma tepkilerinin bir araya gelmesiyle oluşan kişinin içsel yanlarıdır (Köse-Karaca & Gürsoy, 2019; Jacob, Genderen & Seebauer, 2014). Şema terapide modlar, terapi modeline ait yeni bir kavramdır. Şema Terapi ve Mod Terapisi birbirlerinden bağımsız değillerdir, daha ziyade mod çalışması Şema Terapinin bir bileşeni olarak […]
Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite tanısı henüz literatüre geçmeden önce, bu bozukluğun belirtilerini taşıyan cocuklar, öğretmenler ve çevresindeki diğer kişiler tarafından ‘ çok yaramaz’ ‘ söz dinlemeyen’ ‘ sınırsız’ çocuklar olarak tanımlanırlardı. Aslında bu tanının altındaki zorluk yaşanan alanları şöyle özetleyebiliriz; -İçsel dürtülerine hakim olamayışı -İşitsel ve görsel uyaran almada ve uygulamada zorluk yaşaması -Derse ya […]
“Eyvah yine kaygılandım!”
Anksiyete nedir? Anksiyete, daha bilinen adı ile kaygı ya da endişe, genellikle kişinin tehdit içerdiğini düşündüğü olumsuz bir olay ya da bir durum karşısında hissettiği, hoş olmayan bir huzursuzluk halidir. Anksiyete, vücudumuzun stresli bir olaya verdiği normal bir tepkidir. Bir iş görüşmesinden, ya da bir topluluk önünde konuşmadan önce hepimiz az çok kaygılanırız. Yani her […]
Çocuklarda Kaka Tutma Problemi
Büyük küçük herkes, hayatta bir şeylerden korkarız. Yüksek yerlere çıkmak size ürkütücü geliyor olabilir, ya da kalabalığa, insan arasına karışmak sizi kaygılandırıyordur. Veya en basitinden köpeklerden ya da kedilerden korkuyor olabilirsiniz… İnsanın korkabileceği şeylerin sınırı yok. Kaka tutma nedir? Siz nasıl belli şeylerden korkuyorsanız minik yavrunuz da kakasını yapmaktan korkuyor olabilir. Nasıl ki köpek ya […]
Okula Uyum ve Adaptasyon Süreci
Okula uyum ve adaptasyon süreci Sanki bir asırmış gibi süren “korona günleri”yle beraber evde kalma süreci bir nebze hafifledi ve minik yavrunuzun sonunda, bildiğimiz anlamda okullu olma günü geldi çattı! Yeniliğin verdiği tatlı bir mutluluk, heyecanla çıkılan bir okul alışverişi, yepyeni bir rutin… Aklınızdaysa onlarca soru: “Çocuğum okulunu sevebilecek mi? Okuluna, öğretmenlerine alışabilecek mi? Benden […]
Panik Atak
Sanki Hiç Geçmeyecek Gibi: Panik Atak Uzman Klinik Psikolog Seda Meşeli Bu sayfaya geldiyseniz anlam veremediğiniz, bir anda ortaya çıkan yoğun bir kaygı yaşadınız ve kendi kendinize şöyle düşündünüz: “Panik atak yaşıyor olabilir miyim?”. Ve belki kaygınıza şu sorular eşlik etti: “Bana neler oluyor?”, “Aklımı mı kaybediyorum?”, “Bu yaşadığım beynime bir zarar verebilir mi?” ve […]